Las clases de Chi kung están orientadas a tratar temas beneficiosos para todos, cultivando tanto el aspecto físico como energético y espiritual del Ser Humano, trabajando sobre nuestro cuerpo con atención, amor y consciencia, para ello utilizamos: estiramientos, ejercicios de Chi Kung, meditación, respiraciones y prácticas de Alquimia Interna.
También nos centramos en los aspectos que están relacionados con nuestras energías en el momento presente, el ser humano vive en relación con la naturaleza y esta impone sus ciclos, haciendo que en cada momento del año estemos más fuertes en ciertos aspectos de nuestra salud y más vulnerables en otros, al comprender mejor nuestra relación con los ritmos naturales, sabremos con más claridad lo que nos conveniente hacer para sentirnos mejor.
En las clases creamos un espacio donde poder SER y descubrir lo que realmente somos, ante esta visión de lo que somos, aquello que nos aflige cede su lugar a una comprensión y una experiencia directa de quién soy, este principio de encuentro con lo que soy nos lleva a vivir la vida de una manera más consciente y plena.
Las clases regulares son un espacio abierto a las necesidades de cada alumno, donde exponer nuestras dudas y aquellas cuestiones que nos afectan sobre la salud o lo cotidiano, creando un tiempo amable de encuentro, con la intención de hacer mejor nuestro paso por el mundo….