DANZA AFRICANA
Conectar con el origen para crecer y evolucionar
Los movimientos en la danza africana nos conectan con nuestros recursos y capacidades dormidas y olvidadas, una memoria corporal de fuerza, seguridad, enraizamiento y apertura  intrínseca en el ser humano.
Bailaremos con el objetivo de dar importancia a:
- El posicionamiento y anclaje en la tierra.
- La apertura corporal a la vida.
- El cuerpo y mente presentes aquí y ahora. Estímulo - respuesta.
- El movimiento en el espacio, de lo global a lo concreto.
- La importancia y riqueza de lo sutil en la danza y en la vida.
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CONCIENCIA CORPORAL para una mayor calidad de vida
Atendiendo al cuerpo físico. Una sesión para enseñar al cuerpo un camino saludable que compense los hábitos y actitudes adquiridos a lo largo de la vida que nos causan tensión, dolor etc. y que incomodan y obstaculizan constantemente nuestro fluir en la vida cotidiana.
Ejercicios para fortalecer, equilibrar, agilizar, flexibilizar y relajar el cuerpo y la mente para ponerlo a nuestro favor cada día.
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