NUEVAS CLASES DE YOGA- CURSO 2015-16

Estrenamos septiembre, y con él todos nuestros nuevos propósitos para cuidar el cuerpo, serenar la mente y aquietar las emociones. Os invitamos a experimentar todos los beneficios de esta práctica ancestral, en un espacio de quietud y calma, de la mano de Pedro Junguitu. 

HORARIOS

YOGA SUAVE: Martes y Jueves de 18-19.30h
YOGA DINÁMICO : Martes y Jueves de 19.30-21h
YOGA INTEGRAL : Martes de 21-22.30h

APORTACIÓN

45€/mes 1 día a la semana
70€/ mes 2 días a la semana

Inicio de las CLASES EL JUEVES 9 DE SEPTIEMBRE
Plazas limitadas a 12 alumn@s

IMPARTE 
PEDRO JUNGUITU

Se habla largo y tendido de los beneficios físicos de practicar yoga, a nivel muscular, esquelético, orgánico, glandular, endocrino, etc. Se habla largo y tendido de los beneficios psico-emocionales de la práctica regular: reduce el estrés y todo lo que este produce, mejora la ansiedad, ayuda a superar la depresión, el sistema nervioso se reequilibra… En cualquier manual de yoga, revista, periódico o publicación de o sobre yoga hablan del sinfín de beneficios de su práctica.

Para mí todo esto es perfecto pero no se acerca al profundo cambio que el yoga puede generar en la vida. Personalmente, entiendo el yoga como una vía de transformación del ser humano, como una manera de poder vivir el cielo en la tierra o la magia en la materia. Para mí es una forma de fusionar lo que no podemos ver con los ojos, sentir con la piel ni pensar con la mente. Es una aproximación a la cara oculta de la forma que nos provee de salud, bienestar, equilibrio, paz, gozo, expansión, aprendizaje y experiencia, para así poder vivir la vida con mayor plenitud y armonía. Es cierto que el yoga clásico aportó base, conceptos, filosofía, tradición y experiencia, sin embargo, el yoga contemporáneo nos ofrece grandes tesoros. Nos provee de ciencia, de una adecuación de la práctica a los tiempos y ritmos  de la vida actual y de un desarrollo biomecánico postural correcto para las necesidades occidentales.

Son ya muchos años dedicados a la vía del yoga, y muchos más los que me gustaría seguir experimentando y gozando de su práctica. A lo largo de mi camino, he investigado distintas escuelas, estilos, y vías complementarias, buscando siempre la calma, la verdadera senda del espíritu, con el máximo rigor y seriedad. Me he formado en yoga clásico en la India, me he especializado después en Yoga Dinámico y Yoga Integral, he vivido en un templo budista para descubrir de primera mano lo que es la meditación zen, la autocompasión y la compasión hacia otros seres, he cursado estudios en Mindfulness, para poder acercar las bondades de la práctica meditativa a las personas de Occidente, y me habilitado para ser Coach Transpersonal. Todo ello me ha permitido tener una visión más holística del ser humano, ralentizar el ritmo, conocerme más, y realizar mi propia síntesis personal. Es precisamente esta visión global lo que trato de ofrecer apasionadamente en mis clases, con todo el amor y la rigurosidad que se merece.

En las clases aprenderemos a relacionarnos con la energía más evidente o física de una manera segura y óptima, pero además indagaremos con naturalidad en lo más sutil de la vida. Combinaremos Asanas, Vinyasa, Suryanamaskar, Shatkarma, Meditación, Kriya, Pranayama, Mudras y  filosofía, de una forma ordenada y pensada para que la transformación que buscamos con el yoga se produzca de manera orgánica y natural.


ACERCA DE PEDRO 
·         Profesor de Yoga Integral  por la “Escuela de Yoga integral Mahashakti”, miembro de la APYI(Asociación de profesores de yoga integral) , de la FEDEFY (Federación Española de Entidades formadoras de Yoga) y de la YFF (International Yoga Federation).
·         Titulado como “Profesor Senior” del “Método Pedagógico YOGA DINÁMICO” con José Luis Cabezas y Godfrey Deveneux perteneciente al IYN (Independence Yoga Network).
·         Titulado como Yoga Siromani (profesor de Yoga) por  “The International Yoga Vedanta Centre” perteneciente a la “Yoga Vedanta Forest Academy” en Vindravan (India), pertenecientes a  la “Yoga Aliance” y la “European Yoga Federation”.
·         Formación como profesor de Yoga en la “Escuela Vizcaína de Yoga” de Ignacio Fernández (Bilbao).
·         Coach Transpersonal por la “Escuela Española de Psicología Transpersonal”.
·         Experto en Meditación Budista Mahanaya e Instructor de Mindfulness (Método MBSR-programa para la reducción del stress basado en Mindfulness).
·         Experto en Tantra Vital y BioTantra por la “Escuela de Amor” de Francisco Torres.
·         Formado en Reiki, Registros Akáshikos y Péndulo Universal.


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SARASVATI ESPACIO HOLÍSTICO
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Prosperidad y Cruz del Rayo

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